BIENVENUE CHEZ CROSSFIT FRANKTON
PLUS QU’UNE SALLE DE SPORT, UNE SECONDE MAISON
NOS SERVICES
Cours collectifs
Entrainement fonctionnel
+ de 75 cours / semaine
Max 16 pers./ cours
Coaching personnalisé
Encadrement personnalisé
Horaire défini avec le coach
Cours Jeunes
De 5 à 16 ans
Catégories d’âges
2ÈME SALLE AFFILIEE DE FRANCE
HYROX GYM FRANKTON
A la base, HYROX est une compétition sous le format d’une course à pied couplée des exercices fonctionnels tous les 1 km. La course est conçue pour ne favoriser aucun athlète en particulier. Vous ne pouvez pas être le coureur le plus rapide ou le powerlifter le plus fort pour gagner. Vous devez avoir un haut niveau de vitesse, de force et d’endurance pour être complet.
Si vous aimez le cardio et intégrer des mouvements fonctionnels dans votre entrainement, Hyrox est fait pour vous! Ici pas d’haltérophilie ou de gymnastique. Les entrainements se basent sur la vitesse, la force et l’endurance!
