CrossFit Frankton - Saint Médard en Jalles
Découvrez CrossFit Frankton : Plus qu’une Salle de Sport, un Mode de Vie !
Chez CrossFit Frankton, nous vous accueillons dans un espace unique où la performance se marie avec la convivialité, l’entraide et le partage. Ici, vous ne trouverez pas seulement une salle de sport, mais une véritable seconde maison où la communauté et la convivialité créent un nouveau style de vie.
Notre salle est entièrement dédiée aux méthodes d’entraînement complètes et fonctionnelles adaptées à tous, incluant CrossFit, Hyrox, Haltérophilie, Gymnastique, Strongman et Musculation Fonctionnelle. Toujours encadrés par des coachs passionnés, nous vous offrons un encadrement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Profitez de nos différents espaces d’entrainement :
- 2 salles de séances collectives baignées de lumière naturelle, parfaites pour une ambiance énergique.
- Une zone de pratique extérieure pour s’entraîner au grand air.
- Un parcours d’obstacles pour défier vos limites.
- À l’étage, une zone de mobilité et de renforcement pour améliorer votre flexibilité et votre force.
- Un coin détente pour se retrouver, échanger et savourer un café après l’effort.
Rejoignez-nous à CrossFit Frankton et transformez votre manière de vivre le sport !
ESPACE ATYPIQUE
Plus de 500 m² - 5 espaces d'entrainement dont 1 parcours d'obstacles - Parking privé
ENCADREMENT
Equipe passionnée - Coachs diplômées Certifié CrossFit © - LEVEL 1 & 2 - CrossFit KIDS © - WEIGHTLIFTING - GYMNASTIQUE - SPARTAN SGX - DEKAFIT - HYROX
SMALL GROUP
Classes de 16 personnes maximum toujours encadrées par un coach
COMMUNAUTE
Nous souhaitons proposer une nouvelle approche du sport où la performance est alliée au plaisir laissant place au dépassement.
DIVERSITE
Classes de spécialité : Functionnal Bodybuilding, Engine, Hyrox, Haltérophilie, Gymnastique, Tactical, Strongman, Team.
AUX PORTES DU MEDOC
Proche zone commerciale E.Leclerc à Saint Médard en Jalles A630 Sortie 8 ou 9 Bus Ligne 3 Arrêt Berlincan
COMMENCER A CROSSFIT FRANKTON
A CrossFit Frankton Saint Médard en Jalles, nous vous proposons une première séance à tarif réduit afin de découvrir la discipline. Il vous suffit de réserver votre séance via mail contact@crossfitfrankton.fr ou téléphone 09.63.55.58.13 et vous laissez guider par le coach !
Vous pourrez ensuite choisir la formule qui vous correspond pour pouvoir vous inscrire aux différentes séances via l’application DECIPLUS.
Vous pouvez créer votre profil directement sur notre application (ci-dessous) mais il faudra nous contacter dans tous les cas pour la réservation de votre 1ère séance. Si vous avez créé votre compte en ligne merci de nous le préciser lors de la prise de contact.
INSCRIPTION
Une fois la ou les découvertes effectuées, vous n’aurez plus qu’à choisir une de nos formules d’abonnements ou un type de carnet de séances si vous le désirez et l’aventure commence! Vous serez officiellement un Athlète de CrossFit Frankton. Vous aurez accès à tous les cours proposés (WOD & Cours spécifiques) et intègrerez notre communauté !
Dans un premier temps, nous vous conseillons de venir 2 à 4 fois par semaine. En effet, le corps a besoin de repos, pour se reconstruire. Ainsi, venir tous les jours sans lui laisser le temps de récupérer est contre-productif…
Quel que soit votre niveau, vous pourrez voir les premiers résultats après un mois et mieux encore après les 90 jours !
